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Seminare
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Kursleiter
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| Wir bieten Ihnen aus unserem reichhaltigen Angebot von
Seminaren die nachfolgenden Ein- oder Mehrtagesseminare an. Durch
unsere Flexibilität können bei Bedarf auch Themen der einzelnen
Seminare miteinander kombiniert werden. Es ist ebenfalls möglich,
aus den Seminarthemen Vorträge bei uns zu buchen, zum Beispiel
für Ihren Verein, Ihre Firma oder den Club. |
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Titel : |
Selbstschutz Basis |
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| Inhalt : |
* innere und äussere Haltung
* Körpersprache
* Abgrenzung / Nähe - Distanz
* Umsetzung
* Basis Atmung |
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Thema : |
Die Ausstrahlung ist entscheidend! |
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Dauer : |
1 Kurstag |
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Kosten : |
Fr. 250.- pro Person |
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Titel : |
Selbstschutz 2 |
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Thema : |
Wie handle ich in Gefahrensituationen? |
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Inhalt : |
* Selbstschutz Basis Kurs
* Abwehrtechniken
* Kontertechniken
* vertiefte Atmung |
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Dauer : |
2 Kurstage |
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Kosten : |
Fr. 500.- pro Person |
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| Titel : |
Selbstschutz 3 |
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| Thema : |
Frühzeitige Wahrnehmung von Gefahren! |
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| Inhalt : |
* Selbstschutz Basis und 2 Kurs
* Körper- / Sinneswahrnehmungen
* Aktion - Reaktion
* Reflex
* Intuition |
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| Dauer : |
3 Kurstage |
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| Kosten : |
Fr. 750.- pro Person |
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| Titel : |
Entspannungs - Energieseminar |
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| Thema : |
Wie bewältige ich den Alltagsstress? |
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| Inhalt : |
* Eustress, Distress
* bewusstes Atmen
* Ventil - Aktion / Reaktion
* kinesiologischer Energieausgleich
* körperlicher Stressabbau
* Mentaltraining |
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| Dauer : |
1 Kurstag |
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| Kosten : |
Fr. 290.- pro Person |
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| Titel : |
Naturseminar - Zielsetzungen |
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| Thema : |
kurz-, mittel-, langfristige Ziele setzen und erreichen! |
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| Inhalt : |
* Mentaltraining in freier Natur
* Mensch und Natur
* Grundlagen des Bogenschiessens
* Visualisieren und Treffen
* Erfolgserlebnisse |
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| Dauer : |
1 Kurstag |
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| Kosten : |
Fr. 290.- pro Person inkl. Essen und Getränke |
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| Titel : |
Prävention von Verletzungen |
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| Thema : |
Körper- und Geist in Harmonie |
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| Inhalt : |
* Körperwahrnehmungen
* Koordinationsausgleich
* Entspannung - Spannung
* Basis der Katzenfalltechnik
* Stretching und Rückenschulung |
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| Dauer : |
1 Kurstag |
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| Kosten : |
Fr. 250.- pro Person |
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| Titel : |
Die 5 - Elemente |
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| Thema : |
Die fünf Elemente in Bezug auf Leben und Gesundheit |
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| Inhalt : |
* Das Element Holz
* Das Element Feuer
* Das Element Erde
* Das Element Metall
* Das Element Wasser |
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| Dauer : |
6 Kurstage (als Wochenkurs oder verteilt auf das ganze
Jahr) |
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| Kosten : |
Fr. 1450.- pro Person (inkl. Kurszertifikat)
Detailinformationen auf Anfrage! |
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| weitere Informationen ... |
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| Kursort |
Kursräume Sheng Shan Wu
Blickensdorferstr. 2a, 6340 Baar |
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| Kurszeiten: |
09.00 - 12.00 / 13.30 - 16.30 Uhr |
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| Verpflegung: |
ist im Ki Garden möglich |
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| Teilnehmerzahl: |
min. 6 Personen pro Kurs |
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| Zahlungsmodus: |
20 Tage vor Kurs mit EZ |
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| Firmen/Gruppen: |
ab 10 Personen 10% |
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| Annullation: |
20 Tage vor Kursbeginn keine Kosten, danach
werden 50% der Seminarkosten verrechnet |
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| Anmeldung: |
Sheng Shan Wu Bewegungs- und Kampfkünste,
Blickensdorferstrasse 2a, 6340 Baar,
Telefonnummer: 079 340 07 70
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| E-mail: |
mayer@samurang-dojang.ch |
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